Потрескавшиеся губы превращают улыбку в мучение. Когда ваши губы распухли, покраснели и шелушатся, даже легкая усмешка может вызвать кровотечение. Неудивительно, что вы чувствуете себя (и выглядите) как Брюзга Оскар. Итак, верните своим губам нежный, розовый цвет с помощью этих советов. Они помогут вернуть улыбку на лицо.
Попробуйте бальзам. "Лучший способ борьбы с потрескавшимися губами - это избегать сухой, холодной погоды, причины дискомфорта, - говорит дерматолог Джозеф Барк из Лексингтона, Кентукки. - Но, поскольку для многих отправиться в тропики будет не слишком практичным, лучше отправляйтесь в аптеку".
Прежде чем выйти из дому и несколько раз на улице наносите на губы бальзам. Так как на губах все держится плохо, наносите его каждый раз после того, как вы что-нибудь съедите, или выпьете, или вытрете губы.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом. "Солнце тоже сушит губы в любое время года, - напоминает д-р Барк, - так что советую выбирать продукты с солнцезащитным компонентом".
Д-р Нельсон Ли Новик, клинический доцент дерматологии в медицинской школе Маунт Синай в Городском университете в Нью-Йорке, продолжает: "Солнце сушит губы и вызывает шелушение, то есть вызывает такие же повреждения, как и на других частях тела. В самом простом случае оно наносит вред нижней губе, которая подвергается наибольшему воздействию ультрафиолетовых лучей".
Итак, надо пользоваться не просто бальзамом, а таким, который содержит солнцезащитный компонент, например "Пресан 15", "Чэп стикс санблок 15", "Эклипс лип протектант".
Пользуйтесь губной помадой. Кроме солнцезащитного крема "жирная губная помада может сделать уже потрескавшиеся губы гладкими, - считает Глен Роберт, директор Института красоты Элизабет Арден в Нью-Йорк Сити. - Фактически губная помада является сама по себе защитой и может предохранить губы от потрескивания". Поскольку губная помада светонепроницаема, она отфильтровывает весь свет, включая вредный видимый свет. "Кроме того, я полагаю, что употребление губной помады - одна из причин того, что у женщин редко бывает рак губ. За 14 лет практики мне пришлось лечить от рака губ 1-2 женщины, но в буквальном смысле слова сотни мужчин", - говорит д-р Барк.
Разглаживайте и залечивайте. "Потрескавшиеся губы открывают опасность проникновения инфекции, - объясняет дерматолог Диана Бихова. - Чтобы предотвратить инфекцию, нанесите на губы мазь с антибиотиками, например "Бацитрацин" или "Полиспориновую". Мази с гидрокортизоном могут помочь залечить трещины, но не спасут от инфекции. Если у вас губы потрескались сильно, то вы, возможно, захотите использовать и то и другое: мажьтесь одним средством утром, а другим - на ночь.
Помните о витамине В. "Пищевые дефициты, например недостаток комплекса витаминов В или железа, могут играть роль в шелушении губ, так что обеспечьте себя запасами поливитаминов", - советует д-р Новик.
Больше пейте. Увлажняйте губы изнутри, выпивая дополнительную дозу жидкости зимой. "Я рекомендую пить воду понемногу каждые несколько часов, - говорит д-р Бихова. - С годами способность ваших клеток задерживать жидкость слабеет, - таким образом, проблема сухости губ возрастает с каждой зимой. Еще один способ помочь сухим губам в зимний сезон - это увлажнение воздуха дома и в офисе".
Держите свой пчелиный воск. "По моему мнению, единственное лучшее средство для потрескавшихся губ - "Кармекс". Это старинный продукт, выпускаемый в медной коробочке и содержащий помимо всего остального пчелиный воск и фенол, - напоминает д-р Родни Баслер, доцент в Медицинском колледже Университета в Небраске. - Я бы сказал, ни одно выписанное лекарство не сравнится с ним".
Вам нисколько не поможет, если вы будете облизывать губы. "Потрескавшиеся губы - проблема, связанная с дегидратацией, - поясняет Баслер. - Когда вы облизываете губы, вы моментально наносите на них влагу, которая, испаряясь, делает ваши губы еще суше, чем они были раньше. Кроме того, в слюне содержатся пищеварительные энзимы. Конечно, они не очень сильные, но вашим потрескавшимся губам пользы не приносят".
"Облизывание потрескавшихся губ может привести к так называемому дерматиту облизывающего губы, - предупреждает д-р Барк. - Обычно он бывает у детей, но может случиться и у взрослых". В то время как вы облизываете губы, вы снимаете с них все те масла, которые попадают на губы с прилегающих мест. (На губах нет сальных желез.) Очень скоро вы начнете лизать не только губы, но и вокруг них. В конце концов вокруг рта у вас образуется красный круг дерматита. Мораль: не надо было лизать губы с самого начала.
Если вы не можете не лизать губы, вспомните то, что д-р Баслер в шутку называет "старый способ лечения из Небраски": на губы намазывают куриный помет. Губам легче не станет, но зато вы уж точно не будете их лизать!
Зубную пасту - в отставку! "У некоторых людей губы могут потрескаться потому, что у них аллергия или повышенная чувствительность к ароматическим добавкам в зубной пасте, конфетах, жевательной резинке или полоскании для рта, - замечает дерматолог Томас Гудман-младший, доцент Центра наук о здоровье Университета в Теннесси. - Мой стоматолог сказал мне, что новые зубные пасты, снимающие камень, сушат губы еще сильнее, чем обычные. Тогда я велел людям перестать пользоваться зубными пастами. Чистите зубы просто зубной щеткой или нанесите на нее немного соды".
Подумайте о цинке. "У некоторых людей есть привычка разговаривать во сне, а это сушит губы и усугубляет положение, если они уже потрескались, - говорит д-р Новик. - Если проблема в этом, то они могут намазывать на ночь мазь с окисью цинка. Она послужит защитой для губ".
Положите палец вдоль носа. "Вот что я советую фермерам, которые работают на улице и у которых может не оказаться ничего под руками, - говорит д-р Барк. - Положите палец сбоку носа. Затем потрите им вокруг губ: он собрал естественные масла. Это тот вид масла, который нужен губам, и обычно они получают его при контакте с прилегающей кожей. Нет более простого домашнего средства".
"Коровья" альтернатива. Вот еще одна мысль, родившаяся на ферме. "Есть такой продукт - "Бэг Бам", им фермеры мажут коровье вымя, если оно воспалено. Его можно использовать и для губ, - считает д-р Бихова. - Этот продукт приготовлен на вазелине и есть в продаже в фермерских магазинах и некоторых аптеках и магазинах здоровой пищи". |
