Доктор Хелп

Диеты

Содержимое / Снижение веса (Д) / Диета на шесть дней

1й день 1 стакан отварного риса

2й день 5 яиц

3й день 5 картофелин в мундире

4й день 150г обезжиренного творога

5й день 150г куриной грудки

6й день 1-2кг яблок, предпочтительно печеных.
Пить можно обезжиренный кефир, чай без сахара и воду не менее 1.5 литра в день. Диета очень действенная, рекомендуется чередовать ее с обычным питанием

На печать
Комментарии к статье (0)

 



Читайте также


Десять дней
1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый.2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные)3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли.4 день: 400г рыбы, зеленые овощи5 день: = 1 ...

Диета для тех, кому за 30
Завтрак: 1/2 баночки творога (125 г), овощной салат, 1-2 куска хлеба, чай или кофе. Ленч: 1-2 фрукта и зеленые овощи (болгарский перец, огурцы). Обед: суп без жира (окрошка, овощной, свекольник, из ...

Диета для стойких
Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Эта диета не является исключением. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого ...

Диета понедельника
После тяжелых, "сытных" выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую однодневную диету.ЗАВТРАК:стакан хлопьев или мюсли, ...

Десять дней II
день первый - 1кг варенного картофеля.день второй - 1кг сырой капусты.день третий - 1кг варенной свеклы.день четвертый - 1кг сырой морковки.день пятый - 1кг яблок.день шестой - 1кг огурцов.день ...



Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения