Доктор Хелп

Диеты

Содержимое / Снижение веса (Н-О) / Однодневная чистка

Эта диета, составленная американскими диетологами, рассчитана всего на один день.
Но уникальное сочетание витаминов, белков, углеводов и аминокислот гарантирует эффективное очищение кишечника (при условии самого строгого соблюдения диеты)!
Рано утром после пробуждения - чашка зеленого чая.

8.00 - стакан хлебного чая, 1 яблоко.

9.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством виноградного сока, 100 г винограда.

10.00 - 2 чашки зеленого чая.

11.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока, яблоко.

12.00 - стакан виноградного сока, 100 г винограда.

15.00 - 2 чашки зеленого чая.

16.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока.

17.00 - стакан минеральной воды.

18.00 - 2-3 болгарских перца.

19.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством яблочного или грушевого сока.

На ночь - чашка зеленого чая.
Хлебный чай готовится так: 200 г черного хлеба (порезанного на кусочки) залейте 1 л крутого кипятка, дайте настояться в течение 8–10 часов, а затем процедите.

На печать
Комментарии к статье (0)

 



Читайте также


Освежающая диета
Освежающую диету лучше применять летом, в сезон овощей, два раза в неделю в течение месяца. Завтрак: стакан кислого молока (простокваши) или стакан чуть теплой воды, подслащенной ложечкой меда. 2-й ...

Навсегда диета
Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она ...

Овощи и фрукты
Диета рассчитана на 7 дней, сброс 3 кгЧередуйте овощной и фруктовый дни.Овощной деньЗавтрак: стакан любого свежего овощного сока, 4 помидора.Обед: зеленый салат из петрушки, огурца и капусты, ...

Ольги Раз диета
Диета израильского диетолога Ольги Раз. Она достаточно эффективная, но голодать вам не придется, очень удобна и проста, прекрасно подходит для работающих людей.Диета состоит из двух этапов. На обоих ...

Обжора диета
Хорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит!1-ый день400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.2-ой день2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, ...



Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения