Доктор Хелп

Диеты

Содержимое / Снижение веса (Т, У, Ф, Х, Ц) / Тощая диета

Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса.

1 день
- 1 литр молока.

2 день
- 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

3 день
- 1 литр минеральной воды без газа.

4 день
- 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

5 день
- 5 яблок.

6 день
- 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

7 день
- 1 литр кефира.

 

На печать
Комментарии к статье (0)

 



Читайте также


Тощая диета II
В Европе сейчас очень популярна эта диета. Она рассчитана на семь дней. Пить можно несладкий чай, минеральную воду и фруктовые соки. Но не все, а четко определенные – апельсиновый, грейпфрутовый, ...

Три молочных дня
1 день:За весь день надо съесть 1 яйцо (если очень голодно, можно 2 - в крайнем случае) и пить молоко. Все жидкости исключить, молоко пить обезжиренное.2 день:Включаем 1кг фруктов, 50г хлеба и салат ...

Цветная диета
Фитонутриенты, которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, являются самыми полезными веществами в соответствии с последними исследованиями. Каждый цвет в натуральных продуктах ...

Финская диета
Диета разработана по заказу правительства Финляндии для людей с избыточным весом. Плавное снижение веса достигается благодаря исключению из рациона высококалорийных блюд с использованием животных ...

Фруктовая диета
УТРОМ, когда встаете надо очистить свой желудок, то есть выпить стакан воды.ЗАВТРАК должен быть плотным, чтобы заставить желудок работать весь день.НА ОБЕД желательно съесть вареное мясо 200-300 ...



Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения