Доктор Хелп

Диеты

Содержимое / Снижение веса (Э-Я) / Эстонская диета

Эстонская диета принсит результаты всегда и по истечению 6 дней вы гарантированно похудеете. В результате ее соблюдения сбрасывается от
3
  до 6 кг. Несложно, но достаточно голодно.

1 день:
6 сваренных яиц.

2 день:
500 г обезжиренного творога.

3 день:
700 г куриного филе.

4 день:
200 г вареного риса.

5 день:
6 средних вареных картофелин.

6 день:
яблоки.

На печать
Комментарии к статье (0)

 



Читайте также


Энергетическая диета
Эта диета основана на общепризнанных правилах правильного питания: много жидкости; сбалансированный состав белков, жиров и углеводов, и конечно же ограничение жаренного и жирного.ЗАВТРАК (выбрать 1 ...

Яблочная диета
Яблочная диета хороша тем, что эти фрукты содержат большое количество питательных веществ, и они будут поступать в организм в достаточном количестве. Но следует помнить, что яблоки не ...

Экстренная диета
 Основные правила: пейте сколько угодно простой и минеральной воды. Однако избегайте кофе и слишком крепкого чая, а если все же решили выпить чашечку, помните, что количество молока, а тем ...

Яблочный уксус диета
Яблочный уксус уже очень давно используется в лечении многих заболеваний. Считается, что он не только помогает при ожирении, но и нормализует пищеварение при пониженной кислотности, улучшает обменные ...

Экспресс-диета
Эта система представляет собой комбинацию из четырех разгрузочных дней. Именно из четырех и не днем больше. Организм легче перенесет очень строгие положения этой диеты если вы параллельно будите ...



Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения