|
|
Упражнение 1
Немного отклоните голову назад, но не запрокидывайте ее. Слегка выпячивая подбородок вперед, закройте верхнюю губу нижней.
Упражнение 2
Медленно приоткройте рот, а затем раздвиньте губы в стороны. Повторите упражнение 5 раз.
Упражнение 3
Возьмите себя за верхнюю губу и плавно поднимайте мышцы щек в направлении глаз, пытаясь «улыбнуться». Расслабьтесь и повторите упражнение 5 раз.
Упражнение 4
Аккуратно погладьте подушечками пальцев лицо по направлению снизу вверх. |
|
  |
  |
Читайте также
Борьба с морщинками
Снова и снова повторяем одно из самых важных правил- борьба с морщинами начинается с расслабления мышц!!!
Упражнения помогут расслабить мышцы, избавиться от вызывающих морщины закупорок и ...
Упражнения для кожи шеи
Чтобы сохранить гладкость кожи в области шеи, вернуть ей тонус и красоту, регулярно выполняйте следующие упражнения.
Упражнение 1
Напрягая мышцы шеи, медленно вытяните ее вперед, затем ...
Упражнения для улучшения кровообращения
Хорошее кровообращение дает возможность коже быстро восстанавливаться, а мышцам находиться в тонусе!
Упражнение 1
Энергично похлопайте кожу лица подушечками пальцев так, чтобы были хорошо ...
Упражнения против "гусиных лапок"
Борьба с "гусиными лапками" очень непростая задача. Кожа вокруг глаз нежная и не переносит грубых воздействий, так что здесь главное не перестараться, иначе есть риск сделать морщинки еще более ...
Укрепление мышц подбородка
"Обвисание" кожи по контуру лица может развиться очень быстро, а вот борьба с ним требует не мало времени и настойчивости!
С годами мышцы под подбородком теряют тонус. Двойной подбородок может ...
|
|
|
|
|
