|
|
| Продукт |
Калорийность, ккал |
Жиры, г |
| свинина жирная |
420 |
47,1 |
| свинина постная |
375 |
33 |
| шейная часть свинины |
257 |
29,5 |
| свинной фарш |
340 |
32,8 |
| говяжий фарш |
275 |
31,5 |
| грудинка |
311 |
38,2 |
| вырезка из говядины |
154 |
8,9 |
| бычий хвост |
196 |
11,8 |
| ростбиф, антрекот |
238 |
24,6 |
| телятина постная |
131 |
4 |
| телятина жирная |
211 |
20,8 |
| баранина постная |
156 |
10,8 |
| баранина жирная |
294 |
36 |
| крольчатина |
182 |
15 | |
|
  |
  |
Читайте также
Масла, жиры
Продукты питания, 100 г
Калорийность, ккал
Жиры, г
масло растительное (оливковое,кукурузное, подсолнечное, соевое)
899
99
масло оливковое (холодного отжима)
822
91
масло ...
Субпродукты
Продукты питания
Калорийность, ккал
Жиры, г
печень говяжья
135
6,1
печень свинная
159
9,5
печень куринная
140
6,6
почки говяжьи
86
2,9
почки свиные
92
3,6
сердце ...
Колбасные изделия
Продукты, 100 г
Калории, ккал
Жиры,г
сардельки говяжьи
215
18
сардельки свинные
335
32
сосиски молочные
266
24
сосиски "Венгерские"
254
24
сосиски любительские
300 ...
Птица, яйца
Продукты, 100 г
Калории, ккал
Жиры, г
окорочек куринный
190
11
грудки курицы (150 г)
120
5
грудки индейки
125
4,5
куринные крылья
227
16
кура с кожей
248
19 ...
Рыба и морепродукты
Продукты питания
Калорийность, ккал
Жиры, гминтай,
нежирная рыба (минтай, пикша, судак, треска, хек, щука)
70
1
белуга
135
7
вобла вяленая
235
5,5
горбуша
150
9 ...
|
|
|
|
|
