Доктор Хелп

Красота и здоровый образ жизни

Содержимое / Правильное питание, подсчет калорий. / Таблицы калорийности / Субпродукты

Продукты питания Калорийность, ккал Жиры, г
печень говяжья 135 6,1
печень свинная 159 9,5
печень куринная 140 6,6
почки говяжьи 86 2,9
почки свиные 92 3,6
сердце говяжье 96 3,5
печеночный паштет 339 32
паштет из гусиной печени 270 12
язык свинной 208 17
язык говяжий 200 15
На печать
Комментарии к статье (0)

 



Читайте также


Масла, жиры
Продукты питания, 100 г Калорийность, ккал Жиры, г масло растительное (оливковое,кукурузное, подсолнечное, соевое) 899 99 масло оливковое (холодного отжима) 822 91 масло сливочное 740 82 маргарин 540 60 майонез "Оливковый" 627 67 майонез "Нежирный" 376 39 сало 860 91

Колбасные изделия
Продукты, 100 г Калории, ккал Жиры,г сардельки говяжьи 215 18 сардельки свинные 335 32 сосиски молочные 266 24 сосиски "Венгерские" 254 24 сосиски любительские 300 28 шпикачки 454 45 колбаса сырокопченая 456 45 салями 512 48 сервелат 338 30 колбаса варено-копченая 420 40 ...

Рыба и морепродукты
Продукты питания Калорийность, ккал Жиры, гминтай, нежирная рыба (минтай, пикша, судак, треска, хек, щука) 70 1 белуга 135 7 вобла вяленая 235 5,5 горбуша 150 9 зубатка 125 5 камбала 92 3,4 карп 87 5,2 лещ вяленый 221 5,9 навага 90 2 окунь морской, горячего копчения 1 ...

Молочные продукты
Продукты питания, 100 г Калорийность, ккал Жиры, г молоко 1,5 % 45 1,5 молоко 2,5 % 52 2,5 молоко 3,5 % 61 3,5 кефир 1 % 39 1 кефир 2,5 % 47 2,5 кефир 3,2 % 55 3,2 йогурт обезжиренный 81 0,1 йогурт молочный 105 2,5 йогурт сливочный 1 ...

Хлебобулочные, макаронные изделия
Продукты питания, 100 г Калорийность, ккал Жиры, г мука пшеничная в/с 351 1,7 хлеб "Бородинский" 200 1 хлеб "Ржаной" 180 1 хлеб "Столовый" 210 1,2 батон нарезной 235 1 хлеб "8 злаков" 270 5,2 хлеб с осолодованнымзерном "Элитарный" 240 1,3 хрустящие хлебцы 100 ...



Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения