Доктор Хелп

Красота и здоровый образ жизни

Содержимое / Правильное питание, подсчет калорий. / Таблицы калорийности / Колбасные изделия

Продукты, 100 г Калории, ккал Жиры,г
сардельки говяжьи 215 18
сардельки свинные 335 32
сосиски молочные 266 24
сосиски "Венгерские" 254 24
сосиски любительские 300 28
шпикачки 454 45
колбаса сырокопченая 456 45
салями 512 48
сервелат 338 30
колбаса варено-копченая 420 40
ветчина "Застольная" 236 20
колбаса "Докторская" 253 22
колбаса "Любительская" 368 36
колбаса "Молочная" 254 23
колбаса "Телячья" 317 23
На печать
Комментарии к статье (0)

 



Читайте также


Субпродукты
Продукты питания Калорийность, ккал Жиры, г печень говяжья 135 6,1 печень свинная 159 9,5 печень куринная 140 6,6 почки говяжьи 86 2,9 почки свиные 92 3,6 сердце говяжье 96 3,5 печеночный паштет 339 32 паштет из гусиной печени 270 12 язык свинной 208 17 язык ...

Масла, жиры
Продукты питания, 100 г Калорийность, ккал Жиры, г масло растительное (оливковое,кукурузное, подсолнечное, соевое) 899 99 масло оливковое (холодного отжима) 822 91 масло сливочное 740 82 маргарин 540 60 майонез "Оливковый" 627 67 майонез "Нежирный" 376 39 сало 860 91

Птица, яйца
Продукты, 100 г Калории, ккал Жиры, г окорочек куринный 190 11 грудки курицы (150 г) 120 5 грудки индейки 125 4,5 куринные крылья 227 16 кура с кожей 248 19 индейка 250 29 утка 314 29 гусь 421 39 яйцо куринное среднее, 1 шт 91 6 яичный белок, 1 шт 17 ...

Рыба и морепродукты
Продукты питания Калорийность, ккал Жиры, гминтай, нежирная рыба (минтай, пикша, судак, треска, хек, щука) 70 1 белуга 135 7 вобла вяленая 235 5,5 горбуша 150 9 зубатка 125 5 камбала 92 3,4 карп 87 5,2 лещ вяленый 221 5,9 навага 90 2 окунь морской, горячего копчения 1 ...

Молочные продукты
Продукты питания, 100 г Калорийность, ккал Жиры, г молоко 1,5 % 45 1,5 молоко 2,5 % 52 2,5 молоко 3,5 % 61 3,5 кефир 1 % 39 1 кефир 2,5 % 47 2,5 кефир 3,2 % 55 3,2 йогурт обезжиренный 81 0,1 йогурт молочный 105 2,5 йогурт сливочный 1 ...



Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения