|
|
| Продукты питания, 100 г |
Калорийность, ккал |
Жиры, г |
| масло растительное (оливковое,кукурузное, подсолнечное, соевое) |
899 |
99 |
| масло оливковое (холодного отжима) |
822 |
91 |
| масло сливочное |
740 |
82 |
| маргарин |
540 |
60 |
| майонез "Оливковый" |
627 |
67 |
| майонез "Нежирный" |
376 |
39 |
| сало |
860 |
91 | |
|
  |
  |
Читайте также
Субпродукты
Продукты питания
Калорийность, ккал
Жиры, г
печень говяжья
135
6,1
печень свинная
159
9,5
печень куринная
140
6,6
почки говяжьи
86
2,9
почки свиные
92
3,6
сердце ...
Колбасные изделия
Продукты, 100 г
Калории, ккал
Жиры,г
сардельки говяжьи
215
18
сардельки свинные
335
32
сосиски молочные
266
24
сосиски "Венгерские"
254
24
сосиски любительские
300 ...
Птица, яйца
Продукты, 100 г
Калории, ккал
Жиры, г
окорочек куринный
190
11
грудки курицы (150 г)
120
5
грудки индейки
125
4,5
куринные крылья
227
16
кура с кожей
248
19 ...
Рыба и морепродукты
Продукты питания
Калорийность, ккал
Жиры, гминтай,
нежирная рыба (минтай, пикша, судак, треска, хек, щука)
70
1
белуга
135
7
вобла вяленая
235
5,5
горбуша
150
9 ...
Молочные продукты
Продукты питания, 100 г
Калорийность, ккал
Жиры, г
молоко 1,5 %
45
1,5
молоко 2,5 %
52
2,5
молоко 3,5 %
61
3,5
кефир 1 %
39
1
кефир 2,5 %
47
2,5
кефир 3,2 % ...
|
|
|
|
|
