|
|
| Продукты питания, 100 г |
Калорийность, ккал |
Жиры, г |
| мука пшеничная в/с |
351 |
1,7 |
| хлеб "Бородинский" |
200 |
1 |
| хлеб "Ржаной" |
180 |
1 |
| хлеб "Столовый" |
210 |
1,2 |
| батон нарезной |
235 |
1 |
| хлеб "8 злаков" |
270 |
5,2 |
| хлеб с осолодованнымзерном "Элитарный" |
240 |
1,3 |
| хрустящие хлебцы 100 г/1 шт |
340/20 |
0,9/0,1 |
| слойка свердловская |
302 |
13,8 |
| крекер |
440 |
14 |
| пряники |
360 |
5,3 |
| сушки |
335 |
2 |
| макароны, спагетти, рожки |
346 |
1,6 | |
|
  |
  |
Читайте также
Масла, жиры
Продукты питания, 100 г
Калорийность, ккал
Жиры, г
масло растительное (оливковое,кукурузное, подсолнечное, соевое)
899
99
масло оливковое (холодного отжима)
822
91
масло ...
Субпродукты
Продукты питания
Калорийность, ккал
Жиры, г
печень говяжья
135
6,1
печень свинная
159
9,5
печень куринная
140
6,6
почки говяжьи
86
2,9
почки свиные
92
3,6
сердце ...
Колбасные изделия
Продукты, 100 г
Калории, ккал
Жиры,г
сардельки говяжьи
215
18
сардельки свинные
335
32
сосиски молочные
266
24
сосиски "Венгерские"
254
24
сосиски любительские
300 ...
Птица, яйца
Продукты, 100 г
Калории, ккал
Жиры, г
окорочек куринный
190
11
грудки курицы (150 г)
120
5
грудки индейки
125
4,5
куринные крылья
227
16
кура с кожей
248
19 ...
Рыба и морепродукты
Продукты питания
Калорийность, ккал
Жиры, гминтай,
нежирная рыба (минтай, пикша, судак, треска, хек, щука)
70
1
белуга
135
7
вобла вяленая
235
5,5
горбуша
150
9 ...
|
|
|
|
|
