Доктор Хелп

Красота и здоровый образ жизни

Содержимое / Правильное питание, подсчет калорий. / Таблицы калорийности / Хлебобулочные, макаронные изделия

Продукты питания, 100 г Калорийность, ккал Жиры, г
мука пшеничная в/с 351 1,7
хлеб "Бородинский" 200 1
хлеб "Ржаной" 180 1
хлеб "Столовый" 210 1,2
батон нарезной 235 1
хлеб "8 злаков" 270 5,2
хлеб с осолодованнымзерном "Элитарный" 240 1,3
хрустящие хлебцы 100 г/1 шт 340/20 0,9/0,1
слойка свердловская 302 13,8
крекер 440 14
пряники 360 5,3
сушки 335 2
макароны, спагетти, рожки 346 1,6
На печать
Комментарии к статье (0)

 



Читайте также


Субпродукты
Продукты питания Калорийность, ккал Жиры, г печень говяжья 135 6,1 печень свинная 159 9,5 печень куринная 140 6,6 почки говяжьи 86 2,9 почки свиные 92 3,6 сердце ...

Масла, жиры
Продукты питания, 100 г Калорийность, ккал Жиры, г масло растительное (оливковое,кукурузное, подсолнечное, соевое) 899 99 масло оливковое (холодного отжима) 822 91 масло ...

Колбасные изделия
Продукты, 100 г Калории, ккал Жиры,г сардельки говяжьи 215 18 сардельки свинные 335 32 сосиски молочные 266 24 сосиски "Венгерские" 254 24 сосиски любительские 300 ...

Птица, яйца
Продукты, 100 г Калории, ккал Жиры, г окорочек куринный 190 11 грудки курицы (150 г) 120 5 грудки индейки 125 4,5 куринные крылья 227 16 кура с кожей 248 19 ...

Рыба и морепродукты
Продукты питания Калорийность, ккал Жиры, гминтай, нежирная рыба (минтай, пикша, судак, треска, хек, щука) 70 1 белуга 135 7 вобла вяленая 235 5,5 горбуша 150 9 ...



Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения