Доктор Хелп

Красота и здоровый образ жизни

Содержимое / Уход за полостью рта / Как и зачем чистить зубы

Эмаль зубов - самая прочная ткань в организме. Почему же тогда возникает кариес? Ученые доказали, что при не надлежащем уходе за полостью рта, создаются благоприятные условия для размножения бактерий. На языке образуется рыхлая пленка, десны начинают болеть и кровоточить, зубы расшатываются, на них появляются зубной налет и камни. Вот здесь и происходит самое главное. Зубной налет состоит из бактерий, которые прикрепляются друг к другу все больше и больше и в конце концов превращаются в камень. Большое скопление микроорганизмов в определенной локализации приводит к тому, что вырабатываемых ими кислот накапливается достаточное количество, для повреждения эмали. Спустя какое-то время (различное для каждого и зависит от изначального состояния эмали), когда открывается даже совсем крошечный путь к дентину, бактерии устремляются в его пористую ткань и начинается формирование собственно кариозной полости.

Самое главное, что все это можно предотвратить простыми и доступными каждому средствами.

И так, зубы нужно чистить правильно.

Утром эту процедуру делают после завтрака, вечером - перед сном (более тщательно, так как ночью активность бактерий повышается из-за снижения выработки слюны). Днем можно заменить чистку применением жевательной резинки, но не дольше 5-7 минут.

За 2-4 минуты чистки необходимо уделить внимание всем поверхностям зубов. Движения зубной щетки однонаправленные от десен к краю или круговые, только на верхней поверхности коренных зубов возвратно-поступательные. Следующим этапом непременно идет очищение языка. Для этого существуют зубные щетки со специальными подушечками либо скребки. Далее идет использование зубных нитей для межзубных промежутков. Завершают туалет полости рта ополаскивателем, который подавляет размножение патологической микрофлоры в течении длительного времени.

Улыбайтесь на здоровье.

На печать
Комментарии к статье (0)

 



Читайте также


Зубные пасты.
Зубных паст много и регулярное появление новинок уже перестало удивлять. В рекламных роликах на перебой обещают красивые и здоровые зубы за умеренную цену. Однако, выбирая пасту, нужно основываться на имеющихся праблемах и желании их предотвратить. Современная классификация зубных паст подразделяет их на гигиенические и лечебно-профилактические. Первые на сегодняшний день актуальны в основном для детей, не имеющих проблем с зубами и деснами. Дело в том, что входящие в их состав вещества обладают тольк ...

Зубные щетки
Зубные щетки. В настоящее время существует огромный выбор зубных щеток, но сделать правильный выбор не так уж и просто. Это разнообразие может ввести в заблуждение даже профессионалов. Однако, следуя несложным правилам выбора, вы не ошибетесь, а в результате получите зоровые зубы и десны. Подбор жесткости проводится индивидуально, ориентироваться нужно на состояние десен (болезненность, кровоточивость) и чувствительность зубов. Многие считают, что жесткая щетка удалит больше налёта, но следует помнить о том, что воспаленные д ...

Дополнительные средства ухода за полостью рта
Зубы имеют пять поверхностей, которые не всегда доступны качественной чистке зубной щеткой. А если еще имеются брекеты, то уход должен быть особенно тщательным, чтобы не пролучить вместо ровных, красивых зубок кариозные полости. Многолетняя работа стоматологов различных стран дала свои разультаты, сегодня сохранить зубы здоровыми достаточно просто, было бы желание, а все возможные средства для этого уже существует. Для ухода за трудно доступными местами создали ирригаторы, ершики, зубные нит ...



Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения